La propolis d'abeille est une substance résineuse collectée par les abeilles sur divers arbres et plantes, qu'elles mélangent ensuite avec leurs propres enzymes et cire d'abeille pour créer une substance collante qu'elles utilisent pour sceller les fissures et les interstices de leurs ruches. La propolis est utilisée depuis des siècles comme médecine traditionnelle et est censée avoir de nombreux bienfaits pour la santé.
Les noms alternatifs de la propolis d'abeille incluent « colle d'abeille », « pain d'abeille » et « baume d'abeille ». Le nom latin de la propolis d’abeille est « Propolis ».
La propolis a une couleur brun foncé ou verdâtre et une texture collante. Il a un arôme distinct et un goût légèrement amer. La propolis contient une variété de composés, notamment des flavonoïdes, des acides phénoliques, des terpènes et des acides aminés.
La propolis aurait de nombreux bienfaits pour la santé. Il est traditionnellement utilisé pour ses propriétés antibactériennes, antifongiques, antivirales et anti-inflammatoires. Certaines études ont montré que la propolis peut renforcer le système immunitaire, favoriser la cicatrisation des plaies et avoir des propriétés anticancéreuses.
Une étude publiée dans le Journal of Ethnopharmacology a révélé que la propolis peut être efficace contre les bactéries résistantes aux antibiotiques. Une autre étude publiée dans l’International Journal of Biological Macromolecules a révélé que la propolis peut inhiber la croissance des cellules cancéreuses en laboratoire.
Le dosage recommandé de propolis varie en fonction de la forme de propolis utilisée et de la raison de son utilisation. La propolis est disponible sous diverses formes, notamment des gélules, des comprimés, des extraits liquides et des crèmes. Il est important de suivre les instructions figurant sur l'étiquette du produit ou de consulter un professionnel de la santé avant de prendre de la propolis.
Comme pour tout complément alimentaire, il est important d’être prudent lorsque vous prenez de la propolis, surtout si vous êtes allergique aux produits de la ruche ou si vous prenez des médicaments. Il est recommandé de parler avec votre professionnel de la santé avant de commencer à prendre de nouveaux suppléments, y compris la propolis.
